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味の金魂　スタッフブログ担当の浅野と申します。
４３４品目です。

雨に負け、風に負け、夏の暑さに弱く、冬の寒さには最初から
勝とうともしない根性なしなので、朝、布団から出るのが嫌です。
かといって、エアコンやファンヒーターのタイマーをセットするのは
電気や灯油がもったいない。

それなら体を動かそうという訳で、「寝起きガチ相撲」をやってみたら、
思ったより体が温まりますが、布団の上で暴れるな！
とカミさんに怒られました。
寒いので、寝起きすぐに布団をたたむのは抵抗があり、
他に暖かく朝を迎える方法はないものかと考えついたのが
「寝起きガチ腹筋」というもの。

今朝は試しに２０回だけ。
「ガチ」というだけあって相撲以上に体が温まります。
毎日続けたら結果にコミットできるでしょうか？